Bol u leđima

bol u leđima, vježbe i terapija, Figura, Zagreb, Trešnjevka

Bol u leđima najčešći je razlog izostanka s posla. Liječniku se odlazi radi pomoći oko hitnog olakšavanja bolova. Iako je osjećaj bola neugodan i prilično frustrirajući, jer otežava ili onemogućava svakodnevno, normalno funkcioniranje, dobra vijest je da križobolja ima vrlo predvidiv tijek oporavka. Rijetko dolazi do komplikacija i ozbiljnih stanja.

Križobolja je izrazito kompleksna. Mnogo faktora utječe na nju pa problem s kojim klijent dolazi treba sagledati iz više kutova. Tada se može postaviti optimalna terapija. Klijenta upućujemo u pravom smjeru jer terapiju prilagođavamo njegovom slučaju. Dajemo mu dobre upute i jasno naznačujemo što može očekivati, a daljnjem oporavku najviše pridonosi on sam.

Što uzrokuje bol u leđima?

U 90-95% slučajeva uzrok križobolje je mišićno-koštani.

Tijek oporavka takve križobolje najčešće je 2-6 tjedana.

Oporavak može trajati i dulje ako se ne tretira pravilno, a može prijeći i u kronično stanje.

Križobolju je nemoguće ignorirati ili joj umanjiti važnost jer su otežane ili onemogućene svakodnevne aktivnosti poput:

  • hodanja
  • saginjanja
  • vožnje automobilom
  • podizanja djece
  • nošenja torbi
  • obuvanja…

Rješenje za križobolju u Figuri

Pregled fizioterapeuta i konzultacije radimo kako bismo napravili procjenu i analizu trenutačnog stanja. Prikupljamo sve važne informacije stvarajući širu sliku o klijentu i problemu s kojim dolazi.

Određujemo ciljeve i iznosimo očekivanja te kreiramo plan terapije koji uključuje:

  1. manualne tehnike ✔️
  2. terapijske vježbe ✔️
  3. edukaciju ✔️
  4. alate za samopomoć ✔️
  5. jasne upute primjenjive u svakodnevnom životu. ✔️

Cilj je povoljno djelovati na simptome, a primjenom vježbi i jednostavnih uputa i na uzrok problema, uz neizostavnu edukaciju o samom problemu.

Kada klijent zna kakav oporavak može očekivati, što sve utječe na njegovo stanje, kako sam sebi može pomoći, te postoji li potreba za dodatnom intervencijom ili brigom – tada je i oporavak puno efikasniji i brži, a rezultati dugotrajniji.

Bol u leđima ili križobolja negativno utječe na kvalitetu života.

FIGURIN TIM ČINE STRUČNI I VRLO MOTIVIRANI FIZIOTERAPEUTI KRITIČKOG RAZMIŠLJANJA I U KORAKU SA SUVREMENIM SAZNANJIMA.

Pomažemo vam ukloniti bol u leđima.